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アスリートフードマイスター・浅島 麻希子さんの「楽しく学ぼうアスリート食事学」
〜育ちざかりの子どもを食でサポート〜

日時：１月１８日（土）

○開　場　 9:45
○開　始　10:00～　12:00 終了予定
○定　員　２０名(先着)
○対　象　体作りに興味がある方
お子さまがスポーツをされているご家族
○参加費　2,000円(試食付)
○持ち物　筆記用具

～講座内容～
スポーツを頑張る子どもたち。勝つこと、一生懸命打ち込むことは大事。でもその前に「怪我をしない！」「疲れを残さない」体作りも大事！小学から中学にかけて体のどこが作られるのか、成長期に必要な食べ方、オススメ食材や実践方法を自らの体験を踏まえてお伝えします。ご自身にあったサポート方法を見つけていただき、「ママの作るスイッチ」と「子どもの食べるスイッチ」をいれましょう。

メールか電話（0766-91-3077）でお申し込みください。
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