堀 沙織さんのワークショップ
ベビーヨガマッサージ & ママの骨盤ケア

日時：３月１４日（火）

○開　場　10:15
○開　始　10:30～　11:50 終了予定
○定　員　６組(先着)
○対　象　生後２ヶ月〜１歳半位までのお子さまの親子
○参加費　2,000円(かむかむSmileおすすめ おやつ付き)
○持ち物　バスタオル、フェイスタオル、飲み物
※動きやすい服装
※コロナ対策の為、お飲み物は各自でお願い致します。

～講座内容～
マッサージを通して発達を高めたり、お歌や触れ合い遊びにより赤ちゃんの笑顔を引き出してあげることができます。
洋服を着たまま行いますので、場所や気温を選ばずいつでも行うことができますよ。
骨盤ケアでは、身体をほぐしたり産後のママにおすすめの骨盤の引き締めの動きを取り入れます。
ママも疲れを忘れてスッキリしましょう。

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